当スタジオについて
2023年2月オープン
「変わりたい」「綺麗になりたい」方の為の少人数制ピラティス&バレエスタジオ
《ピラティス》ストレッチ×筋トレ×呼吸が合わさったピラティスは、骨格の位置を整え、不調のない美しいボディラインを作っていきます。身体の不調改善、姿勢改善、ダイエット、ストレス発散などお客様の悩みに寄り添い指導していきます。
《バレエ》「バレエ＝敷居が高い。お金がかかる。」このイメージを変え、誰でも気軽に楽しくバレエに触れて頂きたいと思っています。解剖学に基づいた身体へ負担が少ないレッスン、さらに個性を引き出し人前に立つ力(表現力)を指導していきます。
《その他レッスン》
◻︎食事、ダイエット指導
◻︎ウォーキング指導
◻︎パーソナルレッスン(ピラティス、バレエ)
◻︎各種コンテスト、オーディション対策
開講中のクラス
ピラティス
(火)11:45〜12:45ボディバランスピラティス
(水)16:30〜17:30 美姿勢ピラティス
(金)13:30〜14:30 美姿勢ピラティス
(金)19:00～20:00 引き締めピラティス
(土)16:45〜17:45 引き締めピラティス
バレエ
(火)17:45〜19:15 初級クラス
(木)17:15〜18:45初級クラス
(木)18:45〜20:15 中級クラス
(金)17:00〜18:30 初級クラス
(日)10:30〜11:30 キッズバレエ(小学生未満)
大人のかんたん美容バレエ
(火)10:00〜11:30
(火)19:40～20:10
(水)19:00〜20:30
(水)20:40～21:10 大人のヴァリエーションクラス
(金)14:45〜16:15
(土)9:00〜10:00 (月2回チケット制)子連れOK
(土)10:15〜11:45 大人の入門バレエ
全身引き締めバレエエクササイズ
(土)15:30〜16:30
バレエ初心者大人向けクラス
ピラティスを取り入れたオリジナルバレエトレーニングと、簡単なバーレッスンを合わせたStudio RinGoオリジナルクラス。バレエを楽しみながらカラダを整えたい方にお勧めです。
お問い合わせ
安曇野市豊科新田5929-1
粟澤穂乃花 awazawa honoka
Studio RinGo 代表
【主な経歴】
4歳よりバレエを学ぶ
2014年京都バレエ専門学校高等科卒業
2016年東京ダンス&アクターズ専門学校卒業
2016年芸能活動を始める
2017年“虎姫一座“新人発掘オーディション『平成生まれのスターを探せ‼︎』
観客投票数1位人気賞受賞
2017年芸能事務所アミューズ所属
“虎姫一座”メンバーとして活動
(ロングラン公演舞台出演数1000回以上)
2018年TBSラジオ『ラジフェス』出演
2019年FTPマットピラティストレーナー
資格取得
2021年MISSJAPAN中部北陸ブロック
グランプリ
2021MISSJAPAN MISS長野
2021MISSJAPAN日本大会ファイナリスト
2022年2022MISSJAPAN東日本ブロック
オンライン審査員
2022年国宝松本城
第11回松本藩古流砲術演武司会進行
2023年THE WALK JAPAN信州エリア
初代グランプリ
2023年THE WALK JAPAN2023日本大会
入賞 エール賞受賞
その他、舞台やテレビCMなど幅広く活躍中
大島桃子
ピラティス講師
【主な経歴】
全米ヨガアライアンス（RYT200/500）
IHTA認定 小顔フェイシャルヨガインストラクター
IHTA認定 ヨガリフレクソロジー
IHTA認定 シニアヨガインストラクター
IHTA認定 マタニティヨガインストラクター
IHTA認定 産後フィットネスインストラクター
IHTA認定 セルフストレッチインストラクター
BASI ピラティス・マット養成 修了
東百花
バレエ講師(大人の美容バレエ超入門担当)
料金
バレエ月謝
週1回 7,900円
週2回 12,600円
週3回 15,500円
小学生未満 5,900円
ピラティス月謝
週1回 7,500円
週2回 12,000円
グループレッスン回数券
5回 14,200円(6ヶ月間有効)
10回 26,500円(6ヶ月間有効)
パーソナル
パーソナル(1人) 6,000円
セミパーソナル(2〜3人)お1人3,200円
※1レッスン60分
その他
入会金 5,000円(グループレッスンのみ)
体験料 1,100円(グループレッスンのみ)
単発レッスン3,300円
割引
家族割り２名〜 10%OFF
家族割り３名以上〜 20%OFF
バレエ×ピラティス組み合わせコース
月謝合計金額から1,000円OFF
ダイエットコース
《1ヶ月コース》69,000円
《3ヶ月コース》185,000円
《4ヶ月コース》234,000円
《6ヶ月コース》330,000円
食事指導＋週1回のパーソナルトレーニングを含めたプランとなっています。無理な食事制限ではなく、食事を楽しみながらもリバウンドしない美しい身体作りをしていきます。